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Kinder werden als Riesen geboren,
doch mit jedem Tag, der dann erwacht,
geht ein Stück von ihrer Kraft verloren,
tun wir etwas, das sie kleiner macht.
Kinder versetzen solange Berge,
bis der Teufelskreis beginnt,
bis sie wie wir erwachs`ne Zwerge,
endlich so klein wie wir Großen sind!
(Reinhard Mey – Du bist ein Riese Max!)
Heutzutage als Kind zu leben ist nicht immer "kinderleicht"!
Massive Reizüberflutung und enormer Zeit- und Leistungsdruck strömen auch auf unsere Kinder ein. Das beginnt bereits im Kindergarten und setzt sich in der Schule fort.
In ihrem Verhalten zeigt sich, dass sich die Kinder diesen Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Sie haben Anpassungsschwierigkeiten im Umgang mit anderen Kindern, reagieren mit Unruhe, Aggressionen, Schlafstörungen, Verspannungen, Lustlosigkeit, und diversen Befindlichkeitsstörungen, wie z.B. Bauchweh, Kopfschmerzen u.a.
Aber nicht erst wenn Probleme auftreten, sondern schon vorbeugend sollte hier gehandelt werden! - Kindermassagen und Entspannungsübungen sind ideale Präventionsmaßnahmen.
Bereits ab frühstem Alter ist Massage eine ideale Möglichkeit auf das Wachstum und die Entwicklung des Kindes positiv einzuwirken. Der liebevolle Körperkontakt ist immer wieder eine wertvolle Ergänzung zur gewöhnlichen Gesundheitspflege.
Vor allem für empfindliche und sensible Kinder ist Massage eine gute Entspannungsmethode. Es hilft ihnen, besser in den Körper, in ihr Haus, zu kommen, sich zu erden. Den Körper zu fühlen, hilft, sich seiner Selbst auf körperlicher und geistiger Ebene bewusst zu werden. Dies ist wichtig, damit Kinder ausgeglichen aufwachsen und sich entwickeln können. Durch liebevollen Kontakt, Berührung und Aufmerksamkeit unserer Hände, erlernen Kinder zu allererst auch Respekt. Das Selbst-Bewusstsein wird gestärkt, das Körpergefühl verbessert und ein warmes Gefühl von Nähe gibt Solidarität mit den Mitmenschen. Die Muskeln entspannen sich und fördern die Beweglichkeit aus ihrem Ansatz heraus, sind belastbarer und weniger druckempfindlich. Das innere Entspannt sein lässt das Kind besser schlafen. Die Massage regt Stoffwechselprozesse an, wie die Ausleitung von Giftsubstanzen und Unverträglichkeiten. Die selbstregulierenden Kräfte werden angeregt, das Immunsystem gestärkt und das Kind wird widerstandsfähiger gegen Krankheiten. So vielfältig die Entwicklungsschritte im Kleinkind- und Kindesalter auch scheinen mögen, die Kindermassagen sind für alle Altersstufen geeignet, weil sich jedes Kind unbewusst, seinem Entwicklungsstand gemäß, das aus dem Massageprogramm herausfiltert, was es gerade für seine Unterstützung braucht.
Aber auch Entspannungsübungen stellen eine gute Möglichkeit dar, das Wohlbefinden und die Gesundheit des Kindes zu fördern.
Ab etwa 3 Jahren sind Kinder in der Lage eigenständig Entspannungsübungen durchzuführen. In altersgemäß aufbereiteten, ganzheitlich orientierten Entspannungskursen lernen die Kinder Elemente aus verschiedenen bewährten Entspannungsmethoden (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Atemübungen, Körperübungen, Stille-übungen. Klangspiele etc.) kennen: Sie erfahren Ruhe und Geborgenheit. Die Kinder werden sensibler für die Körperwahrnehmung. Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstwertgefühl werden gesteigert und durch die Arbeit in der Gruppe erhöht sich auch die soziale Kompetenz.
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